８，９月のイベント情報

投稿日時：2025年8月3日 12:15、投稿者：シニアサポートセンタースタッフ、カテゴリー：シニアサポートセンター三恵苑

毎日、暑い日が続きます。挨拶代わりに「暑いですね」と、つい言葉が出てしまいますね。

熱中症や脱水の予防の一つに水分補給がありますが、一気に飲むのではなく少しずつ複数回に分けて飲んだ方がいいそうです。

また利尿作用のあるお茶やコーヒーはあまり適さず、麦茶やほうじ茶などカフェインのないものがいい。

また汗をかくのでナトリウムも不足しがち。

冬に比べて、すこーし塩分も多くてもいいようです。

「麦茶を少しずつ飲む」「スイカに塩を振って食べる。」など

熱中症対策に効果があります。

さて、シニアサポートセンターから、イベント情報です。

是非、ご参加ください！

①介護者サロン

介護サロン　指扇公民館

介護者サロン　内野公民館

〇8/20（水）13：30～14：30　指扇公民館

ミニ講座「寝起きが楽になる！介護用ベッドの正しい使い方

〇9/25（木）13：30～14：30　内野公民館

ミニ講座「毎日の入浴を安全に　～こんなにある！入浴時の補助用品～」

オレンジカフェイン西おおみや翔裕館

〇　8/22（金）13：30～15：30

・楽しく笑って脳を活性化！認知症予防ゲームをご一緒に！

〇9/19（金）13：30～15：30

・ハロウィンにちなんだクラフト教室を開催！一緒にアロマの小瓶を作りませんか？

キッチンカーや似顔絵の先生も来場予定。

◎フリータイム制なのでお時間内はいつでもどうぞ！

オレンジカフェ　みんなの家清河寺２

オレンジカフェ指扇

〇　9/10（水）13：30～15：00　　みんなの家清河寺２

・秋祭りの雰囲気で皆様にお愉しみいただきます。
NOA体操やパンの出張販売もあります！

〇　9/21（日）11：00～15：00　愛の家大宮指扇

・認知症の予防の話や体操、VR体験ができます。
先着30名様限定　昼食に認知症予防！のカレーライス（500円）もあります！

皆様のお越しをお待ちしております！